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3G-Regel gilt ab dem 20. August 2021

Nach der aktuell geltenden Coronaschutzverordnung vom 17. August 2021 gilt für Innensport ab Freitag, den 20. August 2021, die 3G-Regel. Zugang zum Studio ist demnach nur mit Nachweis möglich (Genesen, getestet (max. 48 Stunden) oder geimpft).
Wir tragen Deinen Impfnachweis ein, sodass Du ihn nur 1x vorlegen musst.

Wir sind wieder da!

Die Freude ist so unglaublich groß! Nach langen 225 Tagen ohne Euch im Studio können wir seit Juni wieder vor Ort üben. Natürlich werden weiterhin alle Coronahygienemaßnahmen umgesetzt, sodass wir sicher üben können. Kurse werden bis auf weiteres parallel on- und offline angeboten. Achte daher darauf, dass Du Dich für die richtige Version anmeldest (bei der Onlineversion steht hinter dem Kurs “Onlinekurs”).

Abstand

Die AHA-Regeln gelten weiterhin. Daher sorgen wir dafür, dass Ihr überall 1,5 Meter Abstand zueinander einhalten könnt.

Maske

Bitte bringe Deine Mund-Nasen-Maske mit und trage sie, bis Du an Deinem Platz bist. Dort kannst Du sie (besonders während der Stunde) ablegen.

Equipment

Aus logistischen Gründen ist es uns nicht möglich, jede Matte nach dem Gebrauch zu desinfizieren. Bringe daher möglichst Deine eigene Matte sowie ein Kissen (und was Du sonst noch benötigst) mit.

GGG

Sowohl die Inzidenz im Kreis Recklinghausen, als auch die Inzidenz in NRW ist konstant unter 35 – daher fallen die 3 Gs weg. Auch ohne Test kannst Du bei uns Yoga üben. Bitte handle nach wie vor verantwortungsbewusst.

premanda ist Dein Ort für Wohlbefinden

Schön, dass Du da bist! Gesundheit und Wohlbefinden stehen im Yoga- und Ernährungsstudio premanda an erster Stelle.

Wir freuen uns, dass Du auf diese Seite gekommen bist. Sowohl als Yoga-Anfänger, als auch als Fortgeschrittener Yogi bist Du bei uns in den Kursen herzlich Willkommen. Ob im ruhigen Yin Yoga, klassischen Hatha Yoga, aktiven Vinyasa Yoga oder den speziellen Angeboten für zum Beispiel Schwangere (Pränatal) oder zur Rückbildung (Postnatal). Im Yogastudio premanda in Dorsten kann sich jeder wohlfühlen und zu seiner eigenen Yogapraxis kommen.

Um zu schauen, ob Yoga etwas für Dich ist, kannst Du gerne zu einer Probestunde vorbeischauen (auch online möglich).

Stöbere durch diese Seite und schaue Dir in Ruhe an, ob unser Angebot für Dich passend erscheint. Schau auch gern auf unserer Facebookseite und bei Instagram vorbei! Wir freuen uns, Dich in den hellen und ruhigen Räumen von premanda zu sehen!

Namasté,
Dein Team von premanda


das erste Mal bei premanda?

Fühlt es sich gut an?
Dann mach’s…
Entspann’ Dich

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Alltag hinter Dir zu lassen. Besonders im Yin Yoga liegt der Fokus auf der Entspannung.

Bleib Gesund!

Yoga hat bereits in vielen Studien bewiesen, dass es zahlreiche positive Effekte auf die körperliche und seelische Gesundheit hat.

Balance

Von ruhigem Yin Yoga bis zu aktiven Vinyasa Stunden findest Du bei premanda den perfekten Ausgleich zum Alltag.

personal trainer

Melde Dich gerne bei uns, um eine Privatstunde zu buchen!

Teste uns mit dem Probemonat

Premanda ist mehr als “nur” Yoga

premanda steht für ganzheitliches Wohlbefinden. Dafür stehe ich mit ganzem Herzen und in verschiedenen Bereichen.

Yogastudio

Auf dieser Seite bekommst Du alle Informationen zu den aktuellen Kursen. Hast Du Yoga schon in Dein Leben gelassen?

Wenn Du Fragen hast, melde Dich sehr gerne bei mir!

Ernährungsberatung

Als zertifizierte Ernährungsberaterin/DGE berate ich individuell und ganzheitlich. Auch eine Abrechnung mit Deiner Krankenkasse ist möglich!

Melde Dich sehr gern bei mir, um einen Termin für Deine Ernährungsberatung auszumachen.

Store

Im premandastore bekommst Du alles, was das Yogiherz begehrt. Von Yogamatten über Meditationskissen bis hin zur passenden Kleidung. Alles Nachhaltig und fair hergestellt. Bestelle auch gerne versandkostenfrei mit “vor Ort abholen” und hole es im Yogastudio ab!